Andy.S の雑記帳

内外について個人の思いを綴る雑記帳です|andy-e49er | Twitter@Accurasal

12/2(火) WFH 冬本番

今日火曜と来週火曜水曜を在宅勤務(#WFH)に設定した。今日は最高気温が10度Cの予報なのと12月の声を聞いたことだし、本格的な冬の到来。通勤にはコート🧥と手袋が欠かせなくなる。今日は雨予報☔️なので在宅ラッキー。

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いつも通りの 5:20アラーム設定に対し鳴る前に目が覚めたのでそのまま普段通りの通勤プロトコールで朝をスタート。ところで

9時5時勤務の前に、寒い季節は散歩でなく、Netflixでシリーズものを観てからの仕事 (╹◡╹)👇その理由とは…🥲

(元)スポーツマン…残念な肩と膝の故障により、現在五週間連続でスポーツ整体に通い中。リハビリテーション。軽症だけど、15年もプレーしていなかったテニスも今後は🎾無理かもなぁ。皆さんもある年齢以上になったら、準備運動、整理体操など、体のメンテナンスを十分に行なって、お大切に。

👇(写真はリハビリ前の、"やっちまった" 運動の朝、10月初め)

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#スポーツ整体 #冬ごもり  #リハビリテーション