Andy.S の雑記帳

内外について個人の思いを綴る雑記帳です|andy-e49er | Twitter@Accurasal

キャンパス・ウォーク T.G.I.F.

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おはようございます。
今日もWFHの #9to5 前に #エクササイズ
55min. 3.8Km, 6,000歩(1日の目標は達成)

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👉今朝はかなりの強風(と軽く腰痛)のため、多摩川CRに出るのは止めてご近所中心のウォーキング。

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体一つで歩くのも爽快です。

#WALKMAN 聴きながら。

本当は菅さんのように空手と腹筋100回が良いのかも(笑)

3日連続の #多摩川CR ではなく、キャンパスウォーキング。ここの主のような #黒猫 と目が合い、おはよー

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水辺で一休みしてから帰投。

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今日一日、がんばろう。
#TGIF2020 #TGIF #September
#WFH #9to5 #StaySafeStayHealthy