おはようございます。
今日もWFHの #9to5 前に #エクササイズ
55min. 3.8Km, 6,000歩（1日の目標は達成）
👉今朝はかなりの強風（と軽く腰痛）のため、多摩川CRに出るのは止めてご近所中心のウォーキング。
体一つで歩くのも爽快です。
#WALKMAN 聴きながら。
本当は菅さんのように空手と腹筋１００回が良いのかも（笑）
3日連続の #多摩川CR ではなく、キャンパスウォーキング。ここの主のような #黒猫 と目が合い、おはよー
水辺で一休みしてから帰投。
今日一日、がんばろう。
#TGIF2020 #TGIF #September
#WFH #9to5 #StaySafeStayHealthy
