- 土曜はスポーツ整体(2回目・診察とリハビリ)。留守宅チェックからの名画座。
- 日曜は床屋(横浜)経由;鎌倉~湘南海岸午後いっぱい散歩。2万歩。写真は一部👇
☝️七里ヶ浜の夕暮れ時(5時半過ぎ)東の空
- で、今日 (月) 非出勤日は小休止中~PCデータ整理など(Blogお休み)。
- 左膝は良くなりつつも右肩はイマイチ(更にゴリってる ^^;)ので自宅で自粛、骨休めしてます。
(*写真はトラファルガー広場@London / January, 2019)
👇秋のスポーツ👇
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とは言え夕方にかけて、TwitterとFacebookでは結構な数を発信してます(笑)…
読みたい方はそちらをどーぞ。